Lipidbrist främsta orsaken till rinnande ögon

När ögonen rinner, är det oftast kvaliteten på tårvätskan som är problemet, inte kvantiteten. Det finns alltså tårvätska i lagom mängd, men sammansättningen på tårvätskan är dålig.

Tårvätskan ska i sitt yttersta lager ha en skyddande och smörjande hinna av lipider (dvs fett / olja). Ett vanligt problem är att tårvätskans lipidlager är för tunt och spricker upp för snabbt. 

Lipiderna produceras i Meiboms körtlar som finns i övre och undre ögonlocken. När de inte fungerar optimalt, leder det till att ögonen känns torra och/eller rinner. 

Varför får man problem med tårkörtlarna?

• Med stigande ålder fungerar körtlarna sämre. 
• Vissa mediciner och sjukdomar påverkar körtlarna negativt.
• Oljan kan hårdna och bilda proppar så körtelmynningen täpps till.
• För lite eller för dåliga blinkningar leder till sämre funktion i körtlarna.
• Ärr efter till exempel vaglar kan göra att körtlar förtvinar.

Optikern tipsar: Varm ögonmask mot rinnande ögon

Genom att regelbundet värma upp ögonlocken och massera Meiboms körtlar börjar körtlarna fungera bättre. Lipiderna blir mer lättflytande och blandas in i tårvätskan. 

Ögonlocken värms enkelt och effektivt med en ögonmask. Det finns olika sorter och vanligast är de som värms i mikrovågsugn eller vanlig ugn.

Rutinen är enkel: 10-20 minuter med varm ögonmask, några minuters ögonlocksmassage och sist rengöring av ögonlock och ögonlockskanter.

Här finns enkel guide för varm ögonmask och ögonlocksmassage >

Ögonmask - vilken ska man välja?

Här listar vi för- och nackdelar med olika sorters ögonmasker.

The Eye Doctor Premium

• + Hygienisk med tvättbart ytterhölje
• + Går att värma i vanlig ugn och mikrovågsugn
• + Extra lång livslängd, minst 365 gånger 
• + Håller värmen bra
  
  
• - Högt pris

The Eye Doctor Essential

• + Hygienisk med antibakteriellt yttre
• + Värms i mikrovågsugn
• + Lång livslängd, minst 200 gånger
• + Prisvärd
  
  
• - Går ej värma i vanlig ugn

Blepha Eyebag

• + Naturligt yttertyg
• + Värms i mikrovågsugn
• + Naturligt innehåll
• + Lång livslängd, 200 gånger
• +Prisvärd
  
  
• - Går ej värma i vanlig ugn

Medipearl 

• + Bra pris
• + Värms i mikrovågsugn eller varmt vatten
• + Hygienisk kan torkas av med våt trasa
  
  
• - Plastig
• - Kan ej värmas i vanlig ugn

The Eye Doctor Click-and-Go

• + Kokas för att laddas med värme
• + Bra om man inte har mikro eller ugn
• + Bra på resa
• + Bra pris
  
  
• - Lite krångligare än de andra ögonmaskerna

Weye USB-ögonmask

• + Värms via sladd till önskad värme
• + Lätt att använda
• + Bra på resa
• + Håller konstant värme
  
  
• - Högre pris

Aroma Season ögonmask med powerbank

• + Enkel att använda
• + Laddas via powerbank
• + Bra på resor
• + Konstant värme
• + Ger massage sista minuterna
  
  
• - Priset

Hot Steam Eye Mask Lavendel

• + Värms upp automatiskt
• + Bra på resa
• + Bra pris
• + Doftar gott
  
  
• - Kan bara användas en gång

Se alla ögonmasker här > 

Artikeln skriven av leg. optiker Åsa Vikström.