Så hjälper Dr. Källmarks Omega-3 dina ögon inifrån.

Torra ögon är ett av de vanligaste ögonbesvären i Sverige – och problemet är ofta kopplat till störningar i ögats fettkörtlar, de oljeproducerande meibomkörtlarna.

Forskning visar att rätt fettsyror kan göra stor skillnad. Här förklarar vi varför omega-3 är ett av de mest studerade kosttillskotten för ögonhälsa, och vad som gör Dr. Källmarks Omega-3 till ett välgenomtänkt val.

Varför blir ögonen torra?

Tårfilmen som skyddar och fuktar ögat består av tre lager – vatten, slem och fett. Det yttersta fettlagret produceras av meibomska körtlarna längs ögonlockskanterna.

När dessa körtlar fungerar dåligt  avdunstar tårfilmen för snabbt och ögonen känns torra, irriterade och trötta.

Rinnande ögon när tårkörtlarna inte fungerar

Ögonen kan också rinna på grund av att de fettproducerande tårkörtlarna fungerar dåligt. Fettet fungerar nämligen som ett yttersta skydd mot blåst, damm och torr luft. När fettskiktet är för tunt reagerar ögat med att skicka ut "försvars-tårar".

Vad säger forskningen om omega-3 och torra ögon?

Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA har i flera kliniska studier visat sig ha en gynnsam effekt vid känslan av torra ögon. Det här gör omega-3 i rätt sammansättning:

• Återaktiverar de oljeproducerande tårkörtlarna och bidrar till att normalisera körtelns funktion
• Förbättrar fettlagrets kvalitet i tårfilmen.
• Ökad tårproduktion eftersom Omega-3 kan stimulera ögats förmåga att producera mer tårvätska.
• Antiinflammatorisk effekt. Kronisk låggradig inflammation är en bidragande faktor vid torra ögon och omega-3 har välkänd antiinflammatorisk verkan.

DHA bidrar dessutom till att upprätthålla normal synförmåga.*

Dr. Källmarks Omega-3 – framtagen för ögonen

Dr. Källmarks Omega-3 är ett kosttillskott med koncentrerad fiskolja och kallpressad linfröolja, formulerat med fettsyrorna DHA, EPA och ALA – särskilt utvalda för ögonens behov.

Innehåll per dagsdos (3 kapslar):

• Omega-3 totalt: 1 200 mg
• ALA: 450 mg
• EPA: 450 mg
• DHA: 300 mg

En burk innehåller 90 kapslar – det räcker 1–3 månader beroende på dos.

Hur tar man Dr. Källmarks Omega-3?

Rekommenderat dagligt intag är 1–3 kapslar.

För bäst effekt rekommenderas att du tar 3 kapslar dagligen under minst 3 månader. Efter 3 månader brukar de flesta känna effekt, alltså att ögonen känns mindre torra. När det blivit bättre kan du prova att minska ner till 1-2 tabletter om dagen.

Obs: Om du behandlas med blodförtunnande medicin eller ska genomgå operation, konsultera din läkare innan du börjar använda produkten.

Köp Dr. Källmarks Omega-3

Dr. Källmarks Omega-3 finns i 1-, 3- och 6-pack. Väljer du 3- eller 6-pack får du fraktfritt och ett lägre pris per burk.

Här kommer du till shoppen och kan köpa Dr Källmarks omega-3 >>>

* DHA bidrar till att upprätthålla normal syn. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg DHA per dag.

Kosttillskott kompletterar en mångsidig kost, ersätter den inte.

Artikeln är skriven av legitimerad optiker Åsa Vikström