Torra ögon – allt du behöver veta
Känner du att ögonen svider, rinner eller känns trötta? Du är inte ensam...
Torra ögon uppstår när tårfilmen inte fungerar som den ska...
Symtom du kan känna igen:
- Svidande eller brännande känsla
- Känsla av grus eller skav
- Rinnande ögon
- Ljuskänslighet
- Trötta ögon
- Tillfällig dimsyn
Varför får man torra ögon?
Här listar vi de vanligaste orsakerna varför ögonen känns torra.
- Långvarigt skärmarbete
- Kontaktlinser
- Åldrande och hormonförändringar
- Torr miljö eller luftkonditionering
- Läkemedel
- Dysfunktion i de oljeproducerande Meibomska körtlarna (MGD)
Lindra torra ögon – så gör du
Det finns många effektiva sätt att behandla torra ögon. Det vanligaste och som hjälper direkt är ögondroppar. Om du både vill förebygga och behandla mer långsiktigt är de vanligaste åtgärderna:
- Daglig rengöring av ögonlock och ögonlockskanter
- Värmemask och efterföljande ögonlocksmassage
- Omega-3 kosttillskott speciellt anpassat för ögon
Rätt ögondroppar för rätt behov
Alla ögondroppar är inte lika. Välj en droppe som matchar just din typ av torra ögon och som inte innehåller konserveringsmedel. Då får du bäst effekt och bäst ögonhälsa.
Här kan du se vilka ögondroppar som vi rekommenderar vid de olika typerna av symtom vid torra ögon.
Till guiden för rätt ögondroppar >
Kom ihåg!
Torra ögon är vanligt men går att lindra med rätt kunskap och rätt produkter. Du hittar bra kunskap i menyn "Tips & råd" högst upp på sidan.
Via Ögonbloggen som du också hittar i menyn högst upp, kan du läsa artiklar om torra ögon och ögonhälsa, samt det arbete Care of eyes legitimerade optiker gör.
