Vi optiker och ögonläkare tjatar ofta om den viktiga rengöringen. Men varför måste man vara så noga med ögonlocksrengöring?

Smuts och skräp från tårfilmen lägger sig under dagen på ögonlockskanten och måste tvättas bort på kvällen. Under natten bildas ofta små torra krustor i ögonvrån eller vid fransarna, och det är viktigt att detta tvättas bort varje morgon.

Om man slarvar med rengöring kan det leda till att en biofilm bildas, där bakterier och andra mikroorganismer kan växa till och skapa inflammationer och infektioner.

Gör så här:

1. Ta en våtservett speciellt anpassad för ögonlocksrengöring och lägg den över pekfingertoppen.
   
2. Titta uppåt och dra ner det nedre ögonlocket en aning. Rengör  ögonlockskanten från inre ögonvrån och ut.
   
3. Blunda och stryk servetten vid rötterna på ögonfransarna.
   
4. Avsluta med att torka runt ögat och upp mot ögonbrynet.

Upprepa med ny servett till andra ögat.

Tårkörtlarna funkar bättre

När du rengör ögonlockskanten masseras de oljeproducerande körtlarna en aning och dess mynningar hålls rena. Risken för att körtlarna ska bli tilltäppta och/eller inflammerade minskar. Detta leder till att du förebygger torra ögon, eller om du redan har torra ögon, så minskar problemet med torra ögon.

Tips från optikern

Vi rekommenderar främst engångs våtservetter för ögonlocksrengöring. Nackdelen är att det kostar en del. Halvera kostnaden genom att klippa våtservetten i två delar, så räcker en servett till två ögon.

Det finns också ögonlocksrengöring på flaska. Då tar du vätskan på en liten bomullsrondell.

Tips för besvärliga fasttorkade skorpor

Om du har mycket skorpor, mycket fasttorkat "grus" vid fransarna kan du behöva mjuka upp skorporna med en gel.

Läs här hur du gör för att få bort skorpor vid ögonen >>